🌻"직접 경험 해봤기에, 고객님을 이해해요"

ㅁ 인하대학교 전자공학과
ㅁ 서울공학대학협회 인하대 대표
ㅁ LG에너지솔루션

✔️ 🇺🇸 NSCA 스포츠 영양코치🍏

✔️ BASTM Technique (연부조직가동술) 
- ♻️근막이완 마사지 과정 수료

✔️  2018 피트니스스타 수원 스포츠모델 3위🏆
✔️  2020 내추럴 WNC 서울 스포츠모델 4위🏆
✔️  2022 ICN 인천 스포츠모델 4위🏆
(반 도핑 피트니스 대회) 

▪️트레이너 자격사항에 왜 !! ▪️
▪️공대-직장을 적었을까🤔? ▪️

< 직장인 운동 > 인으로써 불리한 상황인데도
괜찮은 성과를 보여주었기에.

시간 배분과, 에너지 배분에
특화되었다고 해도 과언이 아닙니다.

[ "직접 경험해봤기에, 이해해요" ]

< 직장인 > 의 관점에서 바라본,
< 직장인 > 을 위한 평생 지속가능한 
자기주도적 운동 및 식단법을 
잘 알려 드릴려구요 : D

말로만 이해하지 않습니다. 직접 경험했기에 
누구보다 잘 이해하고, 알고 있습니다.😁

[1] 초급-중급-고급 별, 목적 별 
운동 프로그램 설계
- 홈트레이닝 및 자주학습 포함

[2] 인바디 분석 및 현 상황 피드백

[3] 수업 중 피드백 영상 촬영

[4] 생활습관 개선을 위한 
- 직장인 맞춤 기본 매거진 자료 제공

[5] 개인 맞춤형 식단 컨설팅
- 현재 식습관에서 
단계 별 변형 적용하며 모니터링

[6] 케어기간 내 상시 모니터링
- Daily 운동/식사 온라인 피드백

[7] 계약기간이 끝나더라도
- 평생 AS